Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Лучиано Торт Паоло. Mittagessen: Шоколадница Торт Вафельный. Abendessen: Пеленгас, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Торт Битое Стекло. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Cardio - 40 Minuten, Baden - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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