Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Банан, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Азбука Крыма Творог 5%. Mittagessen: Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Деликатесный, Сметана Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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