Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
59,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
668 kcal Fett: 17,72g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 99,27g.   Frühstück: Банан. Mittagessen: Гречка Отварная, Дымка Печенье Мария, Любятово Галеты Классические. Abendessen: Кролик тушёный, Рагу диетическое. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche



     
 

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