Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 16,74g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: Jacques Matinettes, Boni Maiswafels. Abendessen: Wortelsoep. Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Boni Maiswafels. mehr...
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1429 kcal
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Bewegung:
Spinning - 21 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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