kreed1560's Notizen, 24 Mai 14

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126,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2014:
379 kcal Fett: 6,21g | Eiw: 19,27g | Kohlh: 63,56g.   Frühstück: NutriSystem Banana Nut Muffins, Navels Oranges. Mittagessen: Chobani Lowfat Banana Greek Yogurt (5.8 oz). mehr...
6035 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 42 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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kreed1560's Gewichtsverlauf


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