DebbieEDuranAZ's Notizen, 21 Jan 22

Feeling better today. Lost 8 lbs since January 1st. Last time I had weighed myself. I currently weigh 186. 🥰
84,4 kg Bisher verloren: 20,0 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
687 kcal Fett: 11,55g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 84,59g.   Mittagessen: Mt. Olive Pepperoncini, Aquafina Water (16.9 oz), Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Lean Cuisine Market Collection Chicken Tuscan. Abendessen: Sanissimo Oven Baked Corn Tostadas, Island Sun Chunk Light Tuna in Water, Mt. Olive Pepperoncini, Coca-Cola Coke Zero , Marketside Classic Iceberg Salad. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Wonderful 
21 Jan 22 vom Mitglied: bonbon2700

     
 

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DebbieEDuranAZ's Gewichtsverlauf


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