Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 189,76g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Liebendorf Сыр Эдам 45%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Мануфактура Вкуса Тесто Фило. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Шампиньоны, Лента Говядина. Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|