Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: 호박즙, 살짝 삶은 계란, 죽이야기 전복죽, 유과. Mittagessen: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 닭볶음탕. Abendessen: 배추김치, 어묵볶음, 현미잡곡밥, 살짝 삶은 계란, 사과4/1쪽, 호박즙. Snacks/Sonstiges: 유과, 근영제과 백옥콘, 유과. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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