Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Bakso dengan Saus (Campuran), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Telur Rebus, Risoles. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Black Sticky Rice, Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elens Black's Gewichtsverlauf
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