Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Mittagessen: KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Abendessen: Sidore Mr. Natta. Snacks/Sonstiges: Limpa Sapi, Babat Sapi, Soto Daging. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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