BellaAnggra's Notizen, 22 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
57,1 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
492 kcal Fett: 24,40g | Eiw: 19,33g | Kohlh: 50,02g.   Frühstück: Diamond Fresh Milk Chocolate. Mittagessen: Nasi Putih, Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Cabai, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Bombay, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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