Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 145,92g.
Frühstück: Jeruk, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Rebus, Kubis, MISUA SAU TAO MISOA. Mittagessen: Pangsit Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kubis, Telur, Shirataki Mie Basah Matang, Nasi Putih. Abendessen: Minyak Wijen, Tomat Merah, A1 Kembang Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Roti Gandum. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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