Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Parmalat Молоко 0,5%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Abendessen: Елисей Салат Любимый. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Еdelweiss's Gewichtsverlauf
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