Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 311,34g.
Frühstück: Домашний сыр из кефира, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Фунчоза с Овощами и Курой, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Соевый Соус, Сметана 15%, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная. Abendessen: Перекресток Яблоко Красное, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ребинка's Gewichtsverlauf
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