Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Киви, Банан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Фасоль Стручковая, Котлета Свиная. Abendessen: Грудка Индейки, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Масконти Торт Ленинградский. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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