Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 45,10g.
Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Fish House Креветки Королевские. Abendessen: Окское Яйцо, Вареное Яйцо, Лук, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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