Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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42 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Оладушки. Mittagessen: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Кутабы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Billa Сыр Львиное Сердце. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мягкие панкейки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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