Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 78,69g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: Кофе, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Mittagessen: Сметана , Борщ Вегетарианский, Ермолино Пельмени Отборные, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Яблоки (без Кожи). Abendessen: Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Яблоки (без Кожи), Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|