Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4420 kcal
|
Fett: 241,55g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 450,82g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Пиканта Аджика Домашняя, SPAR Наггетсы с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Нутелла Шоколадная Паста, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Петруха Наггетсы с Сыром. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Coffee Like Горячий Шоколад, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
|