Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
73,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
945 kcal Fett: 36,43g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 111,40g.   Frühstück: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon, Fried Egg , Rhodes Strawberry Jam, Butter , Brown Bread, Cappuccino. Mittagessen: Woolworths Seedless White Grapes. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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