Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
92,6 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Мираторг Фрикадельки из Свинины, Гречка Отварная, Рис Отварной, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Abendessen: Рис Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Натуральное Хозяйство Пельмени Нежные Жареные с Мясом Птицы, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Финик, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|