Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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225 kcal
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Fett: 15,05g | Eiw: 12,36g | Kohlh: 11,16g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Соль, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Оливье с Курицей, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gvozdik.89's Gewichtsverlauf
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