Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Яйцо. Mittagessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Кета. Abendessen: Варенье, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сушеное Манго, Мандарины, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dtbeatrix's Gewichtsverlauf
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