Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нежинская Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Мираторг Круассан, Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Лук, Куриная Печень, Мистраль Нут. Abendessen: Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%, Нежинская Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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flakon_4ik's Gewichtsverlauf
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