Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 73,31g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Kaufland Chili Bohnen, American Style Bacon, Zwiebeln, Schafskäse, Schweinenackensteak. Abendessen: Snack Time Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
|