Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Пирожное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ТаткаКол's Gewichtsverlauf
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