Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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91 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 255,66g.
Frühstück: Cahkwe, Kartika Sari Pisang Bolen. Mittagessen: Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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