Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
59 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
2940 kcal Fett: 114,34g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 424,42g.   Frühstück: Roti Land Roti, Coffee, Nabisco Belvita Bites. Mittagessen: Bananas. Abendessen: SeaPak Boom Boom Shrimp, Potato French Fries, Kinder Bueno. Snacks/Sonstiges: Pringles Original Potato Crisps, Chewing Gum (Sugarless) , Cuties Clementines, Bananas . mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche



     
 

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