Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3612 kcal
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Fett: 153,28g | Eiw: 158,26g | Kohlh: 392,27g.
Frühstück: Hacendado Chocodays, Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Hamburguesa Vacuno Gruesa, Noodles de Arroz, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Solomillo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mochi Pistacho, Ruffles Sabor Jamon, Chips Ahoy Chips Ahoy Original. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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