Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
714 kcal
|
Fett: 32,16g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 51,51g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Mittagessen: Sweet Onions , Bob Evans Tomato Slices, Green Leaf Lettuce , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Guacamole, Tortilla Corn Chips, Paleo Baked Chicken Fajita Roll-Ups. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Blueberries , Vitavigor Breadsticks . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Babslynn's Gewichtsverlauf
|