Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
116,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 59,73g | Eiw: 132,97g | Kohlh: 52,50g.
Frühstück: Carrots , Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Kanzler Blackpepper Frankfurter, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Pocari Sweat Pocari Sweat, Cucumber, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|