Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: 닭볶음탕, 호박즙, 떡국, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 군용 햄버거식빵, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 떡국, 삶은 계란. Abendessen: 호박즙, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 배추김치, 뒷고기, 떡국, 유과. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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