Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2014
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 34,27g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 82,23g.
Frühstück: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яблоко Зеленое, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Тунец в Масле (Консервы). Abendessen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ОАО Молоко Твороженый Сырок Белозорие с Изюмом. Snacks/Sonstiges: ОАО Молоко Йогурт Фруктовый (Персик-Абрикос), Апельсин. mehr...
|
|
1641 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1kate_sam's Gewichtsverlauf
|