Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 61,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Сыр Пармезан Олд Ультра 45% Беларусь, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Sonstiges: Еврейский Салат, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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