Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 101,84g.
Frühstück: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Перекусовъ Хумус Классический, Вареное Яйцо, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Седьмой континент Хурма, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Iberica Оливки с Косточкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Лента Тилапия Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gvo13071995's Gewichtsverlauf
|