Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 265,33g.
Frühstück: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Abendessen: Wheat Dinner Rolls, Marketside Turkey & Cheddar Sub. Snacks/Sonstiges: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Apple, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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