Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 67,88g.
Frühstück: Fit Parad Мука Льняная, Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Vegan Food Кокосовое Масло, Сельская Новь Яйца Куриные, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пекинская Капуста, Увелка Каша Ячневая, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Медальон из Индейки. Abendessen: Кабачок, La Paulina Сыр Гойя, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Тыква, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
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