Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Mittagessen: Sliced Ham, Sardines in Oil (Canned), Bakers Provita Multigrain Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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