Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 240,97g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Скумбрия, Зерница Спагетти. Snacks/Sonstiges: АТБ Скумбрия Соленая, Хлеб Джаз Хлеб Заварной. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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