Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 139,80g | Kohlh: 194,98g.
Mittagessen: Clover Full Cream Fresh Milk, Bakers Nuttikrust (1), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Beef Stew. Abendessen: McCain Mixed Vegetables, Beef Stew, White Rice. Snacks/Sonstiges: Grapes, Baker Street Jumpin Jack White Cheddar Gourmet Popcorn, Ola Paddle Pop Tornado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TebatsoLamola's Gewichtsverlauf
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