Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 121,35g | Eiw: 151,93g | Kohlh: 259,34g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Zweites Frühstück: Вкусная Шаверма Шаверма Классическая. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Кёльн, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Nachmittagstee: Миндаль Миндаль. Abendessen: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Аладушкин Хлеб Кёльн. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alexxspb's Gewichtsverlauf
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