Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 110,47g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 235,98g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Морковь, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Яблоко, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Zero Чипотле, Мандарины, Дайкон, Пицца. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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