Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Ferrero Нутелла, Яйцо, Сильпо Банан, Provena Овсянка без Глютена , Молокія Греческий Йогурт 8%. Mittagessen: Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . Abendessen: Верес Горошек Зеленый, Гречка, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сильпо Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olkulinich's Gewichtsverlauf
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