Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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86 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 137,81g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 175,84g.
Frühstück: Poppies Tuulihattu, Kotimaista Juustokerma, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, HK Kevyt Linja Meetvursti, Flora Margariini 60%. Mittagessen: Kanakastike, Paistetut Perunat. Snacks/Sonstiges: Fitness Chocolate Cereal Bar, Paistettu Kananmuna, Auran Chilimajoneesi, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Suklaakakku. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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