Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Нежинская Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Сэн Сой Соевый Соус, Кокосовое Масло, Fish House Креветки Королевские, Кабачки. Abendessen: Ананас, Nestle Кит Кат (29г), Нежинская Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ekselence Мороженое Малина и Гранат, Vici Крабовое Мясо Имитация, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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flakon_4ik's Gewichtsverlauf
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