Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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46,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Чай, Ленивые Голубцы. Mittagessen: Красное Яблоко, Пирожное Картошка, Чай, Борщ. Abendessen: Малиновое Варенье, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Чай, Мёд, Кубанский Молочник Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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