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Finally reached my first goal . Now to adjust my goal with another 5 kg
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99,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 33,18g.
Frühstück: First Choice High Protein Recovery Drink. Mittagessen: Denny Cream of Mushroom Soup, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast. Abendessen: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zanne12's Gewichtsverlauf
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