Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 88,06g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Рахат Лукум, Roshen Конфета Монблан, Kania Sweet Chili, De Luxe Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Твердый Сыр Пармезан, Bonduelle Нут, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Филе Индейки. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой. Abendessen: Зеленый Горошек (Замороженный), Сыр Польша Королевский , Телятина (Тазовая Часть), Простоквашино Сливки 10%, De Luxe Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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