Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 130,72g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Céréal Glucoregul Aardbeien, AH Pindakaas 100%, Bosbessen, Wasa Lichtgewicht, Granny Smith Appels. Mittagessen: AH Courgette Spaghetti, Delhaize Stoomzakje Sugarsnaps, Courgette, Paprika en Ui, AH Pastasaus Pomodori Basilicum. Abendessen: Knorr Pepersaus, Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Balsamico, Cheesecake, Delhaize Carpaccio Rundsvlees, Gegratineerde Aardappel, Gebraden Hert / Ree. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Myrtille, Céréal Hagelslag Puur, Bramen, Bosbessen, Buddy Buddy Amandelboter, Frambozen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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