Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4094 kcal
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Fett: 181,09g | Eiw: 195,17g | Kohlh: 415,07g.
Frühstück: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores. Mittagessen: Diquesí Puré de Verduras, Fresas, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Pollo Asado, Hacendado Yogur Griego Natural. Abendessen: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Matutano Fritos, Jumpers Jumpers, Marcos Conde Queso, Mayonesa, Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Kiwi, Hacendado Pan Hot Dog, Hacendado Salchichas Frankfurt. Snacks/Sonstiges: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera. mehr...
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konstantes Gewicht
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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